Dalle 17.30
mini tennis per bambini dai 4 anni in su per giocare e divertirsi insieme ai Maestri Federali del centro
palline e racchette adatte sono fornite, è richiesta solo una tuta e scarpe sportive.

Sempre alle 17.30 sugli altri campi sportivi lezioni di
step e zumba
spinning-indoor cycling (2 ore di lezioni con vari istruttori)
prepugilistica, includendo la Gym Box e il Baby Box

Ore 18.00 torneo di doppio di tennis sui 4 campi in terra presenti
torneo di calcio-tennis nei 3 campi in erba inclusi nel campo di calciotto
ninjutsu – lezione di difesa personale
Sempre alle 18:00 una lezione sulle nozioni di primo soccorso

Ore 18.15 lezione di total body
Alle ore 18.30 possibilità di partecipare alla lezione di judo per diversamente abili e tennis in carrozzina e in contemporanea due istruttrici fitness, uniscono le loro competenze per far provare una lezione di postural yoga

Ore 19.00 per concludere le attività sportive lezione di functional training

Dalle ore 20.00 apertivi e cena accompagnati da musica dal vivo nella zona all’aperto o nella taverna in caso di brutto tempo

L’ingresso in sala Pesi e sala Cardio è aperto a tutti durante tutte le attività sia all’esterno che nella sala interna.

Qualunque attività fitness rimane invariata anche in caso di pioggia, essendo presenti nepl centro due sale al chiuso.

Tutte le attività sono gratuite e consigliate a tutte la famiglia.

Indirizzo

Indirizzo:

Via Accademia Peloritana, 26

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